Si vous voulez pratiquer un sport qui représente un immense défi physique et vous fait transpirer à grosses gouttes, ne cherchez pas plus loin que le tennis.

Les joueurs de tennis sont constamment en mouvement. Le jeu exige des accélérations constantes ainsi que des mouvements d’arrêt-départ qui nécessitent un jeu de jambes et un équilibre précis.

À la base d’un grand joueur de tennis se trouve la bonne paire de chaussures de tennis.

Voyons comment choisir les bonnes chaussures de tennis, de l’ajustement au type de terrain.

Obtenir des chaussures de tennis parfaitement ajustées

Chaque fois que nous achetons une nouvelle paire de chaussures, le facteur le plus important est l’ajustement. Peu importe à quel point vos chaussures sont élégantes, si l’ajustement n’est pas bon, non seulement vous ne vous sentirez pas au mieux de votre forme, mais vous pourriez en fait endommager vos pieds à long terme.

C’est particulièrement vrai pour les athlètes et les joueurs de tennis. Le tennis est un sport qui implique beaucoup de course et de mouvements rapides. En d’autres termes, beaucoup de sollicitations pour vos pieds. Pour jouer votre meilleur match, vous voulez une paire de chaussures de tennis qui vous va comme un gant.

Mais qu’est-ce qui constitue une chaussure de tennis parfaitement ajustée?

Pour commencer, comme c’est le cas pour la plupart des chaussures, les chaussures de tennis doivent être bien ajustées, mais pas trop serrées. Il y a un juste milieu où vous pouvez insérer la largeur de votre pouce dans l’espace entre le bout de votre gros orteil et l’extrémité de votre chaussure. Si cela est fait correctement, vous aurez une chaussure qui vous va en longueur.

La largeur des chaussures de tennis peut être un peu plus difficile à maîtriser. Pour la plupart des gens, une chaussure de largeur normale fera l’affaire. Cependant, des chaussures à largeur large sont toujours disponibles pour ceux qui ont des pieds plus larges. Encore une fois, une chaussure trop serrée en largeur peut également causer des problèmes à long terme. Ne vous contentez jamais de chaussures qui ne sont pas correctement ajustées.

Comment choisir des chaussures de tennis pour différents types de terrains

Saviez-vous que le court sur lequel vous jouez fait une différence dans le type de chaussures de tennis dont vous aurez besoin?

Il existe trois principaux types de courts de tennis, chacun avec un type de chaussure de tennis différent pour les accompagner:

• Court en dur - Les courts de tennis en dur ont tendance à être les courts locaux les plus courants. Cependant, ils sont aussi les plus exigeants pour une paire de chaussures. Pour jouer sur un court en dur, vous voudrez choisir une paire de chaussures de tennis avec une semelle extérieure très durable. Un amorti supplémentaire et une absorption des chocs sont des caractéristiques à rechercher lorsqu’il s’agit de protéger vos chaussures et vos pieds en général lorsque vous jouez sur un court en dur.
• Court en terre battue - Les courts en terre battue sont beaucoup plus doux que les surfaces dures. Pour cette raison, la terre battue du court peut en fait se coincer dans vos chaussures. Les chaussures de tennis pour courts en terre battue utilisent généralement un motif à chevrons complet sur les semelles extérieures qui non seulement offre une adhérence adéquate, mais empêche également la terre battue de s’accumuler dans la chaussure. Les joueurs sur un court en terre battue peuvent bénéficier d’une chaussure de tennis plus légère, car les courts en terre battue sont plus doux pour les chaussures elles-mêmes.
• Court en gazon - Les courts en gazon, bien qu’étant le type de court le moins courant, sont le type de court de tennis le plus doux. Les chaussures utilisées pour les courts en gazon ont de petits crampons sur la semelle extérieure utilisés pour une adhérence supplémentaire, car le gazon peut souvent devenir humide et glissant. Les chaussures de tennis pour courts en gazon ne doivent être utilisées que sur des courts en gazon.

En plus de ces trois types de courts, certaines marques produisent également des chaussures toutes surfaces, qui sont des chaussures équilibrées conçues pour chaque type de court. Celles-ci sont pratiques lorsque vous ne savez pas exactement sur quel type de court vous allez jouer.

Autres considérations pour le choix des chaussures de tennis

Voici quelques facteurs supplémentaires à prendre en compte lors du choix de votre prochaine paire de chaussures de tennis.

Stabilité

Le tennis implique beaucoup de mouvements d’arrêt-départ, à la fois latéralement et d’avant en arrière. Ces mouvements rapides exigent une grande stabilité, dont une grande partie provient des chaussures que vous portez. La stabilité des chaussures de tennis provient de plusieurs endroits différents, y compris une cheville solide, la semelle et même un insert en plastique optionnel pour empêcher la chaussure de se tordre.

Poids

Le poids de vos chaussures peut affecter vos performances sur le court. Une chaussure légère peut offrir une vitesse supplémentaire, mais vous pourriez sacrifier la stabilité. L’inverse serait vrai avec une chaussure fabriquée dans un matériau plus lourd. L’astuce consiste à trouver le bon équilibre entre les deux.

Confort

Bien que le confort général ne soit pas la première priorité des marques qui créent des chaussures de tennis, il y a encore quelques facteurs à prendre en compte. Les chaussures de tennis sont généralement conçues avec la stabilité en tête de liste des priorités. Cependant, une bonne semelle intermédiaire et une semelle intérieure amortie peuvent faire une paire de chaussures de tennis confortable.

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